De Melatonin van ProHealth is de meest zuivere vorm van melatonin die te verkrijgen is. Melatonin is een lichaamseigen stof die een belangrijke rol speelt in de regulering van het dag- en nachtritme. Melatonin heeft een bewezen effectiviteit bij jetlag met tenminste 4 uur tijd verschil. Melatonin kan gebruikt worden om de kwaliteit van de slaap te verbeteren. Het is een natuurlijk middel en heeft geen vervelende bijwerkingen zoals de gewone slaapmiddelen die een huisarts voorschrijft. Ben je jonger dan veertig jaar, gebruik melatonin dan niet elke dag maar sla twee dagen per week over, bijvoorbeeld in het weekend. Dat heet pulseren en wordt gedaan om de eigen melatonin-productie te stimuleren.